冷え性の方にシナモンコーヒー

本日のハーブアレンジは

 

〜朝の一杯!〜
『シナモンコーヒー』

 

ちょっぴり冷えを感じる朝に
「シナモンコーヒー」はいかがですか?

 

コーヒーは好きだけど、体が冷えてしまうのが気になる…
という方も多いのではないでしょうか?

 

私は極度の冷え性、寒がり。

それなのにコーヒーがやめられません(笑)

 

なぜなら

コーヒーは心を安らげ、不安をとり眠気を覚まして心身を覚醒させるからです。

 

コーヒーを飲んでリラックスしたい!仕事に集中したい!
だけどコーヒーは体を冷やすので冷えも気になる…。

そんなわがままな人間です。

 

私のような冷え性の方にオススメなのが

「シナモンコーヒー」です。

 

 

シナモンは体を温め血行を良くするので、冷えからくる痛みを和らげたり、胃腸を温めて消化機能を高めてくれます。むくみの解消にも効果的です。

 

 

作り方は
コーヒーにシナモンスティックを入れるだけ。

 

プラス私はハチミツを入れます!

ハチミツは疲れやすい人にオススメで肌の乾燥対策にもいい食材!

 

 

そう…私…

疲れやすい体質で

リラックスしたいし、集中したいし、体は冷やしたくないし、肌の潤い保ちたい!

 

というわけで

コーヒー+シナモン+ハチミツです。

 


コーヒーもご自身の体質に合わせて
ハーブアレンジしちゃいましょう

 

by香りとハーブの魔法使い

 

 

 

今回のハーブアレンジは冷え性の方にオススメのシナモンコーヒー、オリーブホリスティックアカデミーではハーブを使ったちょっとのアレンジで自分に合わせた食べ方や飲み方を提案します、山口県下関市・北九州市メディカルハーブを学んでみたい方、山口県下関市・北九州市でメディカルアロマを学んでみたい方はオリーブホリスティックアカデミーへお問合せください。オリーブホリスティックアカデミーはJAMHA日本メディカルハーブ協会・ISA国際アロマセラピー科学研究所の山口県唯一の認定校です。

最近の山口県・北九州のアロマ教室・ハーブ教室 ブログ

#
2018/05/06 8:19
今の季節はジャーマンカモミールのお花が咲いてます。近くに寄るだけで甘い香り、摘み…
#
2018/04/27 13:11
本日のハーブアレンジは、冷え性の方にオススメのシナモンコーヒーです。まだまだ冷え…
#
2018/04/14 7:45
簡単ハーブアレンジでちょっと健康に、ちょっと優雅に、ハーブとは生活に役立つ香りあ…
#
2018/03/26 8:07
ハーブでプチ講座で夢をかなえるお手伝いを山口市のふみおか仏壇店にてハーブ講座おこ…
#
2018/03/19 11:35
山口県下関市にて有限会社マルイチ醸造工場(下関名産…
#
2018/03/12 14:23
お口のケアにハーブを使ってみませんか、デンタルハーバリズムに活用できるハーブはた…
#
2018/02/17 17:12
山口県下関市のラジオカモンFMにてメディカルハーブ・メディカルアロマについてお話…
2018/01/24 15:45
シワの原因② 栄養不足??、ISAアロマフェイシャルセラピスト実技、山口県でメデ…
2018/01/11 7:15
お肌のトラブルで悩んでいる方、敏感肌でお困りの方、山口県でメディカルハーブ・メデ…
#
2018/01/06 17:16
2018年は山口県防府市に作成中の体験型施設オリーブハーブ園より、山口県でメディ…

ここからはお知らせです

オリーブホリスティックアカデミーでは、山口県・福岡県からハーブ・アロマ・エステスクールの受講生を募集しています。

JAMHA(山口県・福岡県)

山口県ハーブ・北九州市ハーブ スクール(教室)

山口県・福岡県のハーブ オリーブホリスティックアカデミー JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
山口県でJAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISA(山口県・福岡県)

山口県 アロマセラピスト | 北九州市の アロマセラピスト

山口県・福岡県メディカルアロマセラピー ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJ(山口県・福岡県)

山口県 メディカルアロマ・北九州市 メディカルアロマ

山口県・福岡県のアロマセラピー AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

山口県・北九州市のアロマ教室・ハーブ教室・エステ教室のブロッグ

福岡・山口 ハーブ・アロマ・エステ教室

JAMHAはメディカルハーブ(山口県・福岡県)

JAMHAはメディカルハーブに関する正しい情報の提供と健全な普及活動を行っております。
JAMHAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

ISAはメディカルアロマセラピー(山口県・福岡県)

ISAはメディカルアロマセラピーの健全な発展に寄与しています。
ISAの資格を取得できるのは、山口県で唯一 オリーブホリスティックアカデミーだけです。

AEAJはアロマセラピー(山口県・福岡県)

AEAJはアロマセラピーの健全な普及および啓発活動をしています。
オリーブホリスティックアカデミーでは、初心者からアロマセラピーのプロを目指せます。

ハーブ・アロマ ブログ一覧