夏のスキンケア
毎日暑い日が続いています。
汗をかいて、ニキビや湿疹ができやすくなっていませんか？
肌の表面には体の皮脂腺からでる脂と汗腺からでる水分が混ざり合い
「皮脂膜」という膜をつくって肌表面を弱酸性に保ち菌の繁殖を抑えてくれています。
しかし、こんなに暑いと汗をかき
肌表面は中性～アルカリ性へと傾いてしまい・・・
雑菌が繁殖してニキビや湿疹ができやすくなるのです。
また、紫外線が強くなると
肌は紫外線の刺激から体を守ろうとターンオーバー（肌の生まれ変わり）を乱して角質を厚くしていきます。
角質が厚くなると、どうなるでしょう・・・。
くすみ、ごわつき、しわ、乾燥・・・
などなど肌荒れが起こりやすくなってしまいます。
そのため「夏のスキンケア」では紫外線対策を強化することはもちろんですが、汗や皮脂を残さない丁寧な洗顔やいらなくなった角質を取り除くケアが必要となってきます。
気をつけていただきたいことは！
汗や脂が良く出る季節だから、肌が潤っていると勘違いしやすい時期だということ。
肌の内部は乾燥している方が非常に多いのでしっかりとローション・クリームで保湿していきましょう。
暑いけど、今頑張れば、冬美肌（笑）
一句できた（笑）
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